Frisæt dig selv med Soulflow
Blokeringer
Vi holder os selv tilbage, mens der samtidig er et ønske om, at udfolde os mere frit og selvkærligt. Blokeringer er grundlag for konflikt, men vi behøver ikke længere være i krig med os selv.
Dit indre liv
I dit indre kan du møde de dele som bevidst eller ubevidst blokere dig for at leve dit liv i flow, som den du er. Når blokeringerne bliver mødt og anerkendt kan de blive venner frem for fjender.
Frisættelse
Mødet med dit indre skaber en ny fortælling, en ny åben vej. Frisættelsen fra de indre blokeringer kan bringe dyb glæde og fred i dit liv og føre til forbløffende transformationer.
Soulflow er healingsterapi
Det er en healings terapeutisk metode og forståelsesramme for, at vi alle rummer mange forskellige dele (delpersonligheder), som udspiller sig på forskellige vis inden i os. Nogle dele er meget toneangivende og genkendelige for os i vores livsudfoldelse. Andre dele har vi ikke kontakt med - de kan eksempelvis kan være undertrykte, fastlåste sider. Nogle giver os vores stærke karakteristika, andre hæmmer os.
Soulflow frisætter vores:
Skyggesider
Dét, der hindre os i at leve som dem vi er og dem vi ønsker at være
Blokeringer, undertrykkelse og skam
Indsigt omkring, at vi allerede rummer alt det vi drømmer om at være
Hvad er delpersonligheder
Delpersonligheder er levende energier i vores underbevidsthed - ligesom skygger. De er levende, psykologiske strukturer, der har deres eget liv i os. Nogle delpersonligheder er meget toneangivende for os, så dem har vi let ved at genkende. Andre delpersonligheder har vi ikke kontakt med, de kan eksempelvis være undertrykte.
I Soulflow arbejder vi både med de delpersonligheder, som spænder ben for os, men også dem som vi ønsker skal kommer mere til udtryk i os. Som mørke og lyse skygger.
Eksempler på delpersonligheder
Det indre barn
Den, der ikke føler sig elsket
Den, der ikke føler sig værdig
Den indre kritiker
Den fastlåste
Den maskuline/feminine
Den dovne
Fighteren
Den grænseløse
Delpersonlighederne er forbundne, så når vi løsner op for én del, vil det spredes som ringe i vandet.
Hvordan får man frisat sine indre blokeringer?
Igennem en guidet meditation skabes kontakt til underbevidstheden, der rummer hele vores indre liv. Vi er hele tiden til stede som et iagttagende nærvær, der kan betragte mødet med delpersonligheden. Vi møder alle dele på en respektfuld, accepterende måde i vores eget indre, kærlige rum. Det er et rum, som er fri for udskamning, skældud og fordømmelse. Vi møder dét der er, som det er.
Ethvert møde med vores delpersonligheder er uforudsigeligt. Dog kan de i deres udtryk og udseende være genkendelige for os. Måske vi møder vores indre barn, der ser ud som vi selv gjorde som 5-årig. I sådan et møde er vi nysgerrige på, hvad delpersonligheden rummer og føler, og hvad der fastholder den i en tidslomme som 5-årig.
Vi er ikke vores delpersonligheders udtryk - ligesom vi ikke er vores følelser. Det er noget vi indeholder, det er den del af os., men vi er det ikke.
